En duftende urt for nervesystemet og ikke bare - peppermynte, nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

For hvilke sykdommer brukes peppermynte, hva er de gunstige egenskapene og kontraindikasjonene til denne planten? Er hun virkelig i stand til å lindre kramper, som en gammel venn forteller meg? Med alderen utviklet jeg en spesiell følsomhet for været, før regn, bena og armene mine bare vri seg. Jeg gikk til legen, han rådet meg til å drikke vitaminer og gni med salver, han sier det ikke er revmatisme ennå, men jeg er veldig nær ham. På en eller annen måte vil jeg egentlig ikke bytte til piller med en gang, kanskje på dette stadiet vil tradisjonell medisin og mynte hjelpe?

Bladene til denne planten, tilsatt te, forvandler drikken til et mildt beroligende middel. Og alt takket være de mange nyttige stoffene som peppermynte har, hvis gunstige egenskaper og kontraindikasjoner er kjent selv i offisiell medisin. Det er lett å gjenkjenne det blant annet vegetasjon. Selv om mynteblader ikke har andre særegenheter enn en fløyelsaktig tekstur, har de en karakteristisk forfriskende aroma. For medisinske formål er det peppermynte som brukes som arten rikest på essensielle oljer.

Peppermynte - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av duftende urt

Mynte skylder lukten og smaken til det økte innholdet av mentololje. Dens maksimale konsentrasjon er nådd i planteblomstrer - nesten 6%. Det er oljer i bladene, men det er to ganger mindre av dem.

I tillegg inkluderer den kjemiske sammensetningen av mynte:

• organiske syrer;
• tanniner;
• harpiks;
• cellulose;
• karoten;
• vitaminer i gruppe B og C;
• phytoncides;
• magnesium, fosfor, kalium og andre makronæringsstoffer.

100 g mynte inneholder bare 75 Kcal, så den er ofte inkludert i forskjellige dietter for vekttap. Duftende blader vil bidra til å diversifisere kostholdsretter, men samtidig vil de ikke legge til et eneste gram overskudd til figuren.

Hvordan påvirker mynte kroppen

Avkok, infusjoner og tinkturer, te, dråper, oljer er laget av skudd, blader og blomster. Disse midlene har en positiv effekt på kroppens arbeid:

• berolige og avlaste stress;
• lavere trykk ved å utvide blodkarene;
• gjenopprette motilitet og gunstig tarmmikroflora;
• lindre betennelse, smerte symptomer og spasmer;
• øke appetitten;
• drukne gagging og lindre toksisitet hos gravide kvinner.

Myntebaserte midler kan bidra til å kurere eller lindre følgende forhold:

• revmatisme, leddgikt;
• kald;
• mastopati;
• hypertensjon;
• lungebetennelse;
• herpes;
• astma;
• flatulens;
• halsbrann.

Når kan peppermynte være skadelig?

Hoveddyden til mynte, mentololje, kan også gjøre det dårlig. Det er et sterkt allergen, og hvis du ikke tåler denne komponenten, kan du ikke ta duftende urt.

I tillegg anbefales det ikke å bruke mynte, verken til medisinske formål eller som et vanlig kulinarisk supplement i nærvær av:

• hypotensjon;
• lav surhet i magen
• åreknuter.

Menn trenger å konsumere mynte sparsomt og i begrensede mengder. Det senker testosteronnivået og styrken.

Barn får mynte først etter 6 år, og ammende mødre bør ikke ta det i det hele tatt, ellers vil amming reduseres. Under normale graviditeter kan du av og til skjemme deg bort med mynte.Men hvis det er komplikasjoner, eller hvis fosteret er mann, er det bedre å nekte det. Som med infertilitet, siden krydderet påvirker eggets evne til å gjødsle, senker det.

Bruk av peppermynte for helse og skjønnhet