Fordeler med kokosnøttvann for menneskekroppen

Innbyggere i sultry tropiske land setter spesielt pris på saftig smakfull frukt og forskjellige typer nøtter. De gunstige egenskapene til kokosnøttvann har lenge vært utenfor tvil, det har en uttalt forfriskende egenskap. I varmt vær er en cocktail laget av kokosnøtt vann rett og slett uerstattelig.

Grunnleggende sammensetning av kokosnøttvann

Kokosvann er væsken som dannes i fruktene av kokosnøttet når de begynner å modnes. Det regnes som den beste naturlige drikken for folk som er involvert i sport. Bare en kopp av denne deilige væsken gir opptil 10% av ditt daglige kaliumbehov. Fordelene med kokosnøttvann bestemmes av de levende enzymene som finnes i det - enzymer som påvirker den metabolske prosessen i kroppen, samt vitaminer og mineraler.

100 g av produktet, hvis energiværdi er 19 kcal, inneholder:

• proteiner (0,72 g);
• fett (både mettet og flerumettet);
• sukker (2,61 g);
• kalium (250 mg);
• taminer B1, B5, B9;
• kobber;
• jern og mange andre verdifulle stoffer.

Kokosnøttvann har utmerket smak, det er en av de mest populære drinkene i mange land rundt om i verden, og salget øker stadig.

Fordeler med kokosnøttvann

Fordelene med kokosnøttvann ligger i den lille mengden kalorier det inneholder, og derfor drikker folk det som kjemper overvektig. Settet med næringsstoffer er tilstrekkelig balansert, noe som påvirker økningen i immunitet.

Kokosnøttvæske er også verdsatt for:

1. Cytokininene som finnes i drikken - plantehormoner, gir det antitumor og antitrombotiske egenskaper, reduserer aldringsprosessen i kroppen.
2. Den unike elektrolyttblandingen av kokosnøttvæske er nyttig for fordøyelsen - et plutselig tap av væske i kroppen som et resultat av oppkast eller diaré.
3. Det høye innholdet av kalium, magnesium og vitamin C bidrar til å senke eller normalisere blodtrykket, noe som er ekstremt viktig for personer som lider av høyt blodtrykk.
4. De kardiobeskyttende egenskapene til kokosnøttvann reduserer sannsynligheten for å utvikle hjerte- og karsykdommer.

Antioksidantegenskapene til naturlig kokosnøttvæske bidrar til å forbedre sirkulasjonen og forhindre blodpropp, og reduserer dermed risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag.

De verdifulle egenskapene til kokosnøttvann for kosmetologi

Kokosnøttvæske har unike egenskaper som hemmer aldersrelaterte hudendringer. Den gir også næring og fukter den. Vitaminer og mineraler gir næring til ansiktet, gjør det mykt og glatt og forbedrer strukturen.

En foryngende effekt for ansiktet er gitt av en pasta som er lett å tilberede. Bland 2 ts sandeltrepulver med litt kokosnøttvann. Det gjenstår bare å påføre den resulterende sammensetningen på huden og vente litt. Etter fullstendig tørking, vask av med rent vann.

Bruken av kokosnøttvann i ansiktet er indikert for manifestasjoner av kviser, alder og uttrykk rynker, cellulitt, eksem, strekkmerker og aldersflekker.

Kokosvann har kontraindikasjoner. Det passer ikke mennesker:

• i kroppen som inneholder høye nivåer av kalium;
• med nyresykdom;
• en allergisk reaksjon på forskjellige typer nøtter;
• gastrointestinale lidelser.

Video om fordelene og farene ved kokosnøttvann