Nyttige egenskaper av ziziphus og kontraindikasjoner for bruk
I vår tid er det en overflod av eksotiske frukter i hyllene til supermarkeder. En av dem gleder kundene med ziziphus. For å få mest mulig utbytte av fruktene, må du vite de gunstige egenskapene til ziziphus og kontraindikasjoner for bruken. Hva er denne unike frukten? Hvilke nyttige elementer inneholder den? Hvordan og med hva blir det spist? La oss prøve å forstå disse problemene.
Eksterne trekk ved en unik frukt
Det er flere navn på denne eksotiske frukten: kinesisk dato, jujuba, unabi.
I sitt naturlige miljø vokser kulturen opp til 10 m i høyden. Dens frodige grener er rikelig dekket av miniatyr torner. I juni begynner treet å blomstre og har på seg en kappe strødd med lysegule knopper. Over tid dannes eksotiske eggformede frukter i stedet. Utenfor er de dekket med en glatt hud, under hvilken en delikat masse er skjult. Når fylt, får ziziphus en lysegul farge. Moden frukt er lysebrun eller rødaktig. I dag er det mange varianter av unabi. Hver av dem er forskjellige i farge og smak.
Et skjult lager av næringsstoffer
Hemmeligheten bak de gunstige egenskapene og kontraindikasjonene til ziziphus ligger i den kjemiske sammensetningen. Interessant, nesten alle deler av planten brukes som et middel til å bekjempe plager.
I fruktene har forskere oppdaget en rekke verdifulle elementer som er nødvendige for kroppens liv:
- alkaloider;
- aminosyrer;
- organiske forbindelser;
- flavonoider;
- styrener;
- pektiner;
- glukose;
- essensielle oljer;
- vitamin C, B, PP;
- sporstoffer (kalium, fosfor, kalsium, magnesium, jern, mangan, natrium).
I tillegg er det lave kaloriinnholdet i unabi slående, som er omtrent 80 kcal per 100 g fersk produkt. I tørket form øker imidlertid grensen betydelig til 250 kcal.
Nyttige egenskaper av ziziphus og kontraindikasjoner for kroppen
Den fantastiske sammensetningen av kinesiske dadler viser helbredende kraft skjult i disse eksotiske fruktene. Hvis du spiser noen få frukter hver morgen, kan du styrke immunforsvaret. Dette oppnås på grunn av den høye konsentrasjonen av askorbinsyre i den.
Fosteret er kontraindisert hos personer med økt surhet. Forbruk av produktet kan føre til dannelse av magesår.
De unike helbredende egenskapene til unabi (kinesisk dato) hjelper til med å behandle forskjellige plager. I folkemedisin, i tillegg til frukt, brukes blader, frø og til og med bark av voksne. trær... Hvert element har sin egen verdi. Imidlertid er de mest nyttige stoffene konsentrert i fruktmassen. Selv om noen ikke vet hva unabi er eller hvordan det spises, har frukten fått et godt rykte blant fans av eksotisk mat. De elsker å spise den fersk, tørket eller tørket. Noen ganger brukt som konserveringsmiddel.
Den dyrkede frukten - ziziphus har en søt øm masse som inneholder mange nyttige elementer.Derfor er de gunstige egenskapene og kontraindikasjonene til unabi brukt til å behandle og støtte kroppen.
Nyresykdom
De saftige, kjøttfulle fruktene av kinesisk daddel brukes til behandling av blæren. I tillegg er det et fantastisk profylaktisk middel for nyresteinsdannelser. Produktet fremmer aktiv fjerning av overflødig væske fra kroppen. Som et resultat lindres smertekramper og nyrene blir renset.
Før du begynner å bruke produktet, må pasienten oppsøke lege.
Ideell avføringsmiddel
Ganske ofte lider eldre mennesker av forstoppelse. Siden frukten av den kinesiske datoen inneholder pektin, brukes den som et avføringsmiddel. Frukten har en gunstig effekt på fordøyelseskanalen og "avfallsprodukter" kommer naturlig ut.
De unike fordelene og skadene ved ziziphus bestemmes av tilstedeværelsen av fiber i den. Det fjerner en rekke giftige stoffer, tungmetaller og overflødig kolesterol fra kroppen. Som et resultat blir de koleretiske kanalene ryddet, noe som betyr at fordøyelsesprosessen forbedres.
Økt antall røde blodlegemer
Når kroppen mangler jern, føler en person konstant svakhet, svimmelhet og kvalme. Som regel snakker slike symptomer om en forferdelig sykdom som i økende grad påvirker det moderne samfunnet. Ved første øyekast gir anemi ikke mye bekymring, men det er viktig å fylle opp kroppens reserver av sporstoffer. Unabi-frukt inneholder viktige komponenter som beriker blodet med oksygen. Regelmessig forbruk av kinesiske datoer bidrar til å øke vitalitet og glede.
Styrking av bein
Den enkleste måten å bekjempe osteoporose er å inkludere ziziphus i kostholdet ditt. Det er spesielt viktig å gjøre dette for eldre mennesker. På grunn av det faktum at frukten inneholder en overflod av kalsium, fosfor og jern, fører forbruket til styrking av kroppens skjelett.
Skjønnhet av hår og hud
I lang tid har healere brukt unabi juice i kosmetologi. Det lindrer vellykket betennelse og forskjellige utslett på ansiktshuden. Det er ofte foreskrevet i behandlingen av psoriasis. I tillegg forsinker en slik konsentrert væske utseendet på rynker og forynger huden.
Den vellykkede bruken av Ziziphus-blader til fremstilling av en helende salve hjelper til med å bekjempe kviser, kviser og til og med koke. Forbered det på denne måten:
- en spiseskje tørt knust løv blandes med olivenolje (5 ss);
- bland grundig og kok opp på svak varme;
- blandingen helles i glassfat;
- insister 7 dager;
- filtrer gjennom osteklut.
Den ferdige salven påføres områder med problemhud en gang om dagen. Fremgangsmåten gjentas til problemet er fullstendig eliminert.
For å få raskere helingsprosessen, må du inkludere frukten i det vanlige kostholdet ditt.
Hjelp i stressende situasjoner
I stadig større grad møter folk i uforutsette problemer uforutsette problemer. Som et resultat blir de overvunnet av kronisk rastløshet og angst. Det viser seg at du ved hjelp av zizyphus kan bli kvitt ubehagelige følelser. Komponentene som utgjør frukten har en beroligende effekt. De samhandler med hormoner, noe som resulterer i følelsesmessig stabilitet.
Det anbefales at personer som lider av nervesykdommer, har med seg tørket unabi-frukt. Under neste stress kan du ganske enkelt tygge dem, noe som har en gunstig effekt på følelser og hormoner.
Mulige fruktkontraindikasjoner
Siden kinesisk dato hjelper til med å senke blodtrykket, anbefales det ikke å bruke det til hypotensive pasienter. I tillegg forårsaker overforbruk av frukten alvorlig hodepine og til og med migrene. For å teste kroppens respons på fosteret, anbefales det å starte med små doser.
Barneleger anbefaler ikke å gi unabi til barn under 5 år.Avkok fra løvverket til planten eller barkens tinktur bør ikke konsumeres av gravide og ammende mødre.
Mindre kontraindikasjoner har ikke fratatt den eksotiske frukten popularitet. Det brukes aktivt til et sunt kosthold: det tilsettes frokostblandinger, salater og blandes med honning. Det viktigste er å nærme seg forretningen klokt og ikke spise for mye. Dermed er fordelene med unabi åpenbare, fordi det gir kroppen ekstra energi, lang levetid og helse.